Haceros responsables de vuestro propio cuerpo (1). Cuidar el cuerpo físico

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Comunicación recibida el 13/02/2023 (extracto textual de la sesión completa)

 

El cuerpo físico forma parte del legado que Dios da a todas sus criaturas durante la encarnación. Cuidar del cuerpo físico es una de las tareas esenciales que tenemos que desarrollar cada cual en cada una de nuestras encarnaciones. Cuando se producen problemas de salud, en cada momento histórico, en cada lugar, existen unas capacidades para poder superar los problemas. La salud no se puede gestionar del mismo modo en un momento histórico que otro, en un país que en otro, porque los medios no son los mismos. Pero es importante que aprovechéis la tecnología, el conocimiento aplicado a la salud en cada momento en el que os encontréis, y debéis haceros responsables de vuestro propio cuerpo, analizad todas la señales que el cuerpo os da, tanto señales agradables y positivas como desagradables o negativas. Comprended qué podéis hacer al respecto para poder sentir que estáis cuidando de vuestro cuerpo del mejor modo posible.

 

El ejercicio físico y la alimentación son esenciales. También lo es el descanso, y cuando se tienen problemas para poder descansar, es necesario buscar.

 

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